بهترین بالش برای خواباندن پهلو: 7 نکته که قبل از خرید باید بررسی کنید

با گردن سفت، بازوی بی حس یا سردرد از خواب بیدار شوید و اولین مظنون معمولاً تشک نیست. بالش است. برای کسانی که به پهلو می‌خوابند، هندسه قابل بخشش نیست: شانه‌های شما تقریباً 12 تا 18 سانتی‌متر از تشک بلندتر است و چیزی باید این شکاف را هنگام خواب ببندد. پاسخ عملی، بر اساس اینکه چگونه هتل‌ها دارای هزاران اتاق مهمان هستند و چگونه پرکننده‌های مختلف تحت فشار شبانه رفتار می‌کنند، یک بالش متوسط ​​و سفت با کفی کافی است که سرتان را با ستون فقراتتان در یک راستا نگه دارد. به اندازه‌ای کمپرس می‌کند تا شانه‌تان در آن جا بیفتد، سپس به عقب برمی‌گردد تا سرتان را در حالت خنثی نگه دارد، که دقیقاً همان تکیه‌گاهی است که یک خواب‌دار جانبی به آن نیاز دارد.

چرا خواب های جانبی بیشتر از آنچه انتظار دارید نیاز دارند؟

وقتی به پهلو دراز می کشید، عرض شانه سرتان را از تشک دور می کند. بالشی که خیلی نازک است به شما اجازه می دهد سرتان بیفتد و گردنتان را به سمتی خم کند. بالشی که خیلی ضخیم است سر شما را به سمت بالا فشار می دهد و یک انحنای معکوس ایجاد می کند. در هر دو مورد، عضلات گردن و بالای شانه شما در تمام طول شب منقبض می مانند.

بیشتر تختخواب‌های کناری بسته به عرض شانه، سفتی تشک و زاویه‌ای که واقعاً در آن می‌خوابید، به زیرشیروانی بین ۱۸ تا ۲۲ سانتی‌متر نیاز دارند. معده‌خواب‌ها به بالش تقریباً صاف، خواب‌های پشتی به یک بالش متوسط ​​و خواب‌های پهلوی بلندترین بالش نیاز دارند.

نکته مفید در مورد اینجا این است که می تواند دو کار متضاد را همزمان انجام دهد: آنقدر فشرده می شود تا شانه شما در خط بالش قرار گیرد، سپس با مقاومت کافی به عقب فشار می دهد تا سر شما را خنثی نگه دارد. مموری فوم نیز می تواند این کار را انجام دهد، اما پایین فشار را به طور یکنواخت پخش می کند و به طور قابل توجهی خنک تر می خوابد، که اگر صورت خود را به سمت بالش بچرخانید اهمیت دارد.

چه چیزی باعث پایین آمدن پرکننده مناسب برای خواباننده پهلو می شود

خوشه های پایین لایه زیرین نرم و سه بعدی هستند که پرندگان را گرم نگه می دارند. بر خلاف پرها که دارای دم سفت هستند، خوشه های پایینی گرد، فنری و پر از هوای محبوس هستند. این ساختار به یک بالش پایینی حس خاصی می دهد: در تماس با آن حالت مخملی پیدا می کند و با فرو رفتن در آن محکم تر می شود، بنابراین سطح گوش شما را بالشتک می کند در حالی که لایه های عمیق تر از گردن شما حمایت می کنند.

مخلوط‌های پر و پایین ارزان‌تر و سفت‌تر هستند و پرها می‌توانند با گذشت زمان از پوسته عبور کنند. برای یک تختخواب کناری که تمام شب را به بالش فشار می دهد، نسبت بالای دسته های پایین ارزش هزینه اضافی را دارد. یک پرکننده خالص یا پرکننده با درصد بالا نیز با برگرداندن سریع‌تر شکل خود را بازیابی می‌کند، بنابراین تا ساعت 3 صبح روی یک تکه صاف دراز نکشید.

یکی از گزینه های خوب ساخته شده است بالش غاز با تکنولوژی پر کردن پیچ خورده . خوشه‌های غاز بزرگ‌تر و فنری‌تر از اردک هستند، و ساختار پیچ خورده آن مانع از جابجایی پر شده به یک گوشه می‌شود، که دقیقاً همان حالت خرابی است که بیشتر از آن شکایت دارند.

تامین کنندگان بالش فناوری پیچ خورده پرکننده غاز، کارخانه - نانت Nantong Sufang Textile Co., Ltd در چین عمده فروشی تولید کننده بالش فناوری پیچ خورده فناوری پرکننده غاز و کارخانه است، این بالش بیرونی... مشاهده محصول →

مشخصاتی را که در واقع بر راحتی خواب پهلو تأثیر می گذارد را بخوانید

برچسب روی جعبه بالش به شما نمی گوید که آیا برای خواب پهلو کار می کند یا خیر. معمولاً سه عدد، یک پارچه و یک جزییات ساختمانی این سوال را حل می کند.

شما نیازی به گرانترین 800 پرکن موجود در بازار ندارید. یک بالش غاز یا اردک پر قدرت 550 تا 700 در یک پوسته پنبه ای متراکم برای سال ها به خواب جانبی کمک می کند. چیزی که نمی توانید در مورد آن مصالحه کنید، بافت پوسته و ساختار داخلی است، زیرا آن ها تعیین می کنند که آیا وقتی بالش را از پهلو فشار می دهید، شکل خود را حفظ می کند یا خیر.

آنچه اتاق های هتل می توانند در مورد بالش های پایین به شما بیاموزند

اتاق های هتل بزرگترین سایت تست بالش در دنیای واقعی هستند. یک هتل واحد می‌تواند صدها بالش را در خدمت قرار دهد و آنها را در میان هزاران مهمان با شکل‌های بدن و موقعیت‌های خواب متفاوت بچرخاند. به همین دلیل است که بیشتر هتل‌های سطح متوسط ​​و سطح بالا به جای بالش‌های بسیار نرم یا سفت، روی یک بالش متوسط ​​یا کم‌ترکیب می‌نشینند. این محدوده سفتی است که برای وسیع‌ترین گروه از تختخواب‌های جانبی بدون عقب‌خواب‌ها کار می‌کند.

به عنوان یک تامین کننده تخت خواب هتلی در ساخت بالش‌های دقیقاً برای این کانال، ما همان دو حالت شکست را در هر دسته تولیدی دنبال می‌کنیم: بالش پس از فشرده‌سازی مکرر، بالش را از دست می‌دهد و پر از ناحیه گردن دور می‌شود. هر دو به راحتی قابل تشخیص هستند اگر بالش را به روشی که یک خواب‌آور واقعاً از آن استفاده می‌کند، آزمایش کنید، در حالی که به پهلو دراز کشیده و شانه‌تان را فشار داده‌اید.

ساختاری که به طور گسترده در خطوط هتل استفاده می شود، پرکننده سه لایه است، که در آن یک لایه داخلی محکم از خوشه ها با پر کردن نرم تر در هر دو طرف پیچیده می شود. این به بالش یک هسته نگهدارنده و یک سطح مخملی می دهد. ما بالش پرکننده سه لایه اردک از این منطق پیروی می‌کند، و این مدلی است که بسیاری از تیم‌های خرید هتل زمانی که می‌خواهند یک خواب شبانه ثابت در وزن‌های مختلف مهمان داشته باشند، انتخاب می‌کنند.

تامین کنندگان بالش سه لایه پرکننده بالش ساتین نواری، Nantong Sufang Textile Co., Ltd در چین عمده فروشی Duck Down Three Layer Filling Pillow Sateen Stripe بالش تامین کنندگان و کارخانه است، این ... مشاهده محصول →

اگر می خواهید همان سلسله مراتب قدرت پر کردن، پارچه پوسته و وزن را در یک محصول اتاق خواب دیگر درک کنید، راهنمای ما به چگونه هتل ها لحاف های پایین را برای راحتی لوکس انتخاب می کنند آن را به تفصیل توضیح می دهد.

وقتی پایین جواب درستی نیست

پایین انتخاب مناسبی برای همه نیست. اگر به پروتئین های حیوانی حساسیت دارید، سبک زندگی گیاهخواری را دنبال می کنید، یا به سادگی بالشی می خواهید که بتوانید سقف آن را از شب به شب عوض کنید، بالش پایین بدون در نظر گرفتن کیفیت شما را ناامید خواهد کرد.

برای تخت خواب های جانبی در آن گروه، قابل اعتمادترین جایگزین یک بالش قابل تنظیم با لایه های پرکننده قابل جابجایی است. این به شما امکان می‌دهد با یک لفت کامل شروع کنید و لایه‌ها را بیرون بیاورید تا موقعیت سر درست شود. الف بالش پنج لایه با قابلیت تنظیم ارتفاع یک مثال عملی است: زیپ بلند L شکل به شما این امکان را می دهد که در عرض چند ثانیه پر شده را بردارید یا اضافه کنید، و چون از میکروفیبر استفاده می کند، استحکام آن در مقایسه با بالش پایینی که قبل از هر استفاده نیاز به پف کردن دارد ثابت می ماند. این همان چیزی است که هتل‌ها به مهمان‌هایی می‌دهند که صریحاً بالش بدون پر می‌خواهند، و تختخواب‌های کناری از همان پشتیبان زیر شیروانی بدون پر کردن حیوانات برخوردار می‌شوند.

عمده فروشی بالش قابل تنظیم ارتفاع بالش پنج لایه طرح L شکل زیپ بلند Nantong Sufang Textile Co., Ltd در چین عمده فروشی بالش قابل تنظیم ارتفاع پنج لایه طرح L شکل L شکل زیپ بلند تامین کنندگان بالش و... مشاهده محصول →

چگونه یک بالش پایین را برای گردن خود نگه دارید

یک بالش خوب ساخته شده در صورت نگهداری 5 تا 10 سال دوام می آورد، اما خواباننده های جانبی فشار بیشتری را نسبت به هر تخت خواب دیگری روی بالش قرار می دهند. سه عادت مانع از صاف شدن زود هنگام بالش می شود:

• هر روز صبح آن را پف کنید. چند تکان محکم، خوشه ها را قبل از اینکه به صورت توده ها ته نشین شوند، دوباره توزیع می کنند.
• آن را با یک محافظ بالش نخی زیر روبالشی خود محافظت کنید. این کار از اشباع روغن بدن، عرق و گرد و غبار به پوسته جلوگیری می‌کند، که این همان چیزی است که باعث می‌شود تا پوسته پوسته شود.
• آن را به درستی بشویید: از یک چرخه ملایم با مواد شوینده مخصوص پایین استفاده کنید، سپس روی حرارت کم با توپ های خشک کن خشک کنید تا توده ها شکسته شوند. خشک کردن مرحله ای است که اکثر مردم عجله دارند و یک بالش مرطوب برای همیشه بالش را از دست می دهد.

وقتی بالش را بعد از فشار دادن دیگر به عقب برنمی‌گرداند، یا وقتی با همان سفتی گردن از خواب بیدار می‌شوید، بالش را تعویض کنید. این واضح ترین نشانه این است که پرکننده انعطاف پذیری خود را از دست داده است و هیچ روبالشی نمی تواند آن را تعمیر کند.

غذای آماده ساده است: تختخواب‌های کناری به بالشی با کفی واقعی، تکیه‌گاه متوسط ​​تا محکم و پوسته‌ای متراکم و مقاوم نیاز دارند. یک بالش پایین با قدرت پرکن حداقل 550، ساختار داخلی محفظه ای یا لایه ای و روکش نخی 300 نخی سر شما را به مراتب بهتر از یک بالش نرم معمولی تراز می کند. اینها همان مشخصاتی هستند که ما هنگام تولید بالش برای اتاق های هتل اعمال می کنیم، بنابراین آنها برای هزاران شب استفاده ساخته می شوند، نه فقط چند هفته.